吸睛美背~來自肩膀精緻線條

雕塑肩膀線條肌肉

美麗的背是大家都想要的,手臂細了之後,視覺焦點會落在肩膀,但是肩膀精緻的線條,主角色不在於脂肪,而是在於斜方肌的形狀。肌肉形狀雕琢出來之後,可以再評估個體的情形,做脂肪層打薄的可能性,創造更骨感的精緻感。

影響頸部曲線最主要的肌肉群有兩組,一個是斜方肌,一個是肩胛提肌,肩胛提肌在深層,是以穩定骨架為主,而影響形狀的主角,是所謂的斜方肌,猶如藝術的創作,肌肉的雕塑是需要設計的,需要多層次處理以及把個案肩頸動作習慣考量在內。

誰適合瘦肩針?!

例如,常常夾著電話講話的女孩子,可能就會有這個問題的困擾,因為把電話夾在爾多跟肩膀之間,主要是斜方肌和肩胛提肌的作用,是這個動作的核心肌肉,也要注意看電腦打字的時候,很多人會有習慣性聳肩,長期下來就會造成斜方肌肥大。也會有長期痠痛的問題,這時候瘦肩針不只是優化頸部的線條,也可以放鬆緊繃的肌肉,改善肩頸痠痛的問題。

除了肌肉雕塑之外,還必須要盡量避免駝背以及高低肩,改變打電腦以及看手機的習慣,才是維持長期美麗的曲線的治本之道。

 

誰適合瘦肩針治療?

1.喜歡聳肩打電腦

2.喜歡躺在床上打手機

3.駝背,且有斜方肌肥大的問題

4.肩頸肌肉緊繃僵硬,疲勞痠痛

5.虎背熊腰

 

瘦肩針效果怎麼樣呢

其實只要把儀態矯正過來,減少不正常的出力方式,維持的效果很好,儀態是非常重要的,一般來說,打完一個禮拜之後感覺慢慢變軟,但是需要一個月的時間讓肌肉慢慢縮小,而肉毒桿菌藥物的時效性大約3-6個月,儀態控制的越好,效果維持時間就可以越久,因為正確的姿勢比較不容易引起不正常的出力。

如果一個女孩子肩膀的線條改變,無論是正面或是背面觀感,虎背熊腰的感覺馬上改變,肩膀與脖子的角度如果從鈍角變成接近90度,容易顯瘦!

對於肩頸痠痛有效嗎?

有的,絕大多數都有正面的幫助。。

FDA 已認證的兩項使用在肩頸的肉毒桿菌素治療用途:偏頭痛(Migraine) 以及頸部肌張力不全症(Cervical Dystonia) ,如果有激痛點的個案,對於激痛點有「針」的刺激,普遍上都會有疼痛程度的改善,使用肉毒個案,長期追蹤會發現肌痛點壓起來比較沒有那麼痛。如果真的是由於長期不可避免的姿勢不良(比如說工作就是真的必須要打電腦,或是某種姿勢負重),那就必須要長期反覆的施打。

施打瘦肩針之後會有什麼反應?

肌肉越僵硬個案,部分的人施打後前三天會感覺些微痠痛,如果真的有這個情形的話,可以稍微冰敷或是做些伸展就可以了。如果有習慣性聳肩的人,會感覺比較沒有力量。曲線改變的效果要一個月的時間慢慢地展現。

其實人體每塊肌肉都有存在意義,過猶不及都不恰當,瘦肩針的目的是利用醫療方式,恢復到美肩樣貌。

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